Trouble d’anxiété généralisée : Quand l’anxiété devient envahissante

Par Véronique Palardy, doctorante en psychologie sous supervision à la Clinique Laval Qu’est-ce que l’anxiété? Tout le monde éprouve de l’anxiété à certains moments. L’anxiété est une réaction d’alarme qui mobilise les fonctions de survie. C’est une émotion normale qui vise à préparer l’organisme à faire face à un danger réel ou éventuel. L’anxiété peut … Lire la suite Trouble d’anxiété généralisée : Quand l’anxiété devient envahissante

Projet de recherche sur la pleine conscience (Mindfulness) et l’anxiété

Une étude sur la pleine conscience et l’anxiété est à la recherche de participants. L’étude est dirigée par le Dr Frédéric Banville, professeur adjoint au département de psychologie de l’Université de Montréal. Voici l’annonce qui contient toutes les informations.   VIVRE CHAQUE INSTANT, MOMENT APRÈS MOMENT Vous souffrez d’anxiété et vous avez de la difficulté … Lire la suite Projet de recherche sur la pleine conscience (Mindfulness) et l’anxiété